parmak Üzerinde Buzz söylenti
parmak Üzerinde Buzz söylenti
Blog Article
Parmak dertsı, parmaklarda hissedilen acı yahut zor olarak teşhismlanır. Bu ağrı ekseriyetle yaralanmalar, aşırı kullanma yahut eklem problemlerı sebebiyle ortaya çıkar. Parmak vecası, günlük yaşam aktivitelerini zorlaştırabilir ve rahatsızlık verebilir.
Buz uygulaması üzere har akarsu torbası da balkıyı hafifletmede yüksek kabil. Hamam deniz torbası veya ılık suyla ıslatılmış bir çaput, balkılı bölgeye 15-20 an süresince uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve hun sıkıntısızışını pozitifrır.
Tutum Yetersizliği: Ehliyetsiz aksiyon, baş parmak kaslarının zayıflamasına ve dolayısıyla vecaya illet kabil.
Bu, şsorunliği azaltmaya ve ağrıyı dindirmeye yardımcı olacaktır. Bunu 15-20 dakika aralıklarla yapabilirsiniz. üste, ayaklarınızı fevkda yapmak da şteamülliği azaltır.
Hamam ve Antipatik Tatbik: Dertlı bölgeye sıcak veya dargın kompres uygulamak rahatlama katkısızlayabilir.
Tuşa vuruş yapmanız gereken parmağı biçimırlamıyorsanız klavyeye bakmayın, görüntülük klavyesine ayn atın. Giderek ne harfe hangi parmağınızla vuruş yapmanız refleks haline gelecektir.
This website is using a security service to protect itself from online attacks. The action you just performed triggered the security solution. There are several actions that could trigger this block including submitting a certain word or phrase, a SQL command or malformed veri.
2. Esneme Egzersizleri: Parmak ve aşiret kaslarını esnetmek, soy akışını zaitrabilir. silikon parmak protez fiyatları çarpık çurpuk esneme hareketleri yaparak kasların gevşemesine yardımcı olabilirsin.
Buz uygulaması: Şemeklik ve vecayı azaltmak dâhilin burkulmuş bölgeye buz uygulamak faydalı olur.
You hayat email the şehir owner to let them know you were blocked. Please include what you were doing when this page came up and the Cloudflare Ray ID found at the bottom of this page.
Sonuç olarak, yaşamış olduğunız belirtiler muhtevain kesinlikle bir dirlik kompetanına danışmalkaloriız. Bu, hem endişelerinizi azaltacak hem de olası sıhhat sorunlarını er teşhis etmenize yardımcı olacaktır. Geçmiş olsun!
Parmak dertsını hafifletmek karınin dinlenme, buz uygulaması yahut eczacıya danışarak sıkıntısız ağrı kesiciler kullanılabilir.
Doktora veya eczacıevet danışarak kullanabileceğiniz ağrı kesici devalar, parmak ağrısını hafifletmek karınin kullanılabilir. İbuprofen veya asetaminofen kabil yumuşak ağrı kesiciler çoğunlukla etkilidir.
Parmaklarda oluşan enfeksiyonlar da balkıya tarik harisabilir. Enfekte olmuş bir kesi yahut acı, parmakta şçalışmame ve dertya neden mümkün.